京都の伝統文化を菓子で表現する「京菓子展2026―寛永行幸絵巻」で、福井県小浜市一番町の老舗菓子店「伊勢屋」で働く寺井英里菜さん(34)の和菓子作品が、京都府知事賞に選ばれた。 「融和」と題し、練り切り 腕立て伏せ(プッシュアップ)は、胸を鍛える自重トレーニングの定番だ。 お金もかからず、場所も選ばない。 テンポや回数、バリエーションを変えれば、ウエイトを使わなくても、負荷を高めることができる。 【写真付き 全国市民オンブズマン連絡会議が地方議会の政務活動費(政活費)を調査し公表した2026年度の情報公開度ランキングで、福井市議会は62の中核市議会の中で61位と前年から順位を一つ下げ、ワースト2位だった。