30日間、毎日100回の自重スクワットを続ける。 単純に聞こえるかもしれないが、その効果は想像以上だ。 少なくともYouTubeチャンネル「Strength Side（ストレングス・サイド）」で知られるジ 48歳となった元フランス代表のティエリ・アンリは、近ごろ自身のSNSでトレーニングの様子を公開している。 なかでも注目を集めたのが、トレーニングの最後に行うフィニッシャーだ。 その内容は、合計78回の 今回は牝馬クラシック2冠目のオークス(東京芝2400m)の重賞最強データを紹介します！
▼東京芝2400m最強データ 【騎手1位】 C.ルメール [28-17-7-18] 勝率40.0% 複勝率74