皆さんは「庭」と聞いて、どんなイメージを思い浮かべますか？ 花が咲き誇る癒やしの空間でしょうか？ 縁側から望む小さな森林のような空間でしょうか？ それとも家の片隅にある小さなスペースでしょうか？ 私は 夏のバカンス先として人気の高いカナダ。 そのなかでも都市の洗練と雄大な自然を一度に楽しめるのが、カナダ最大の人口を誇る州、オンタリオ州だ。 そんなオンタリオ州の旅をより魅力的にしてくれる期間限定プログラム 「健康のために運動しなきゃ」と思いつつ、仕事や家事に追われてまとまった時間が取れない、という人は多いのではないでしょうか。 しかし、いきなりランニングや筋トレなどのハードな運動を始める必要はありません。