「突然ですが、いきなり走っていませんか？ 絶対NGです！ 」と警鐘を鳴らす国民栄誉賞ランナー・高橋尚子さん。 彼女が実践するストレッチで、走りをよりラクに、楽しく。
28日投開票の青森県黒石市長選で、6075票を獲得して初当選した元市議の今大介氏（48）＝無所属・新＝が一夜明けた29日午前、市役所わのまちセンター内で記者会見した。 争点の一つだった国保黒石病院の在 プロバスケットボールBリーグの青森ワッツを運営する青森スポーツクリエイションは30日、大髙祐哉（28）＝ポイントガード＝とミサカボ・ベニ（26）＝スモールフォワード＝が同日で退団すると発表した。