“老けない”ためには、よく眠ることが不可欠。 今回は、睡眠不足が見た目や脳、体に及ぼす影響や、睡眠の最新常識について、医学博士で睡眠研究の第一人者、柳沢正史先生に教えてもらいました。
毎日の睡眠を見直すこ Every Little Thingのデビュー30周年を記念して展開中のファン参加型企画【My ELT Memories】の中間発表が、9月7日に30周年特設サイトで公開される。 本企画は、こ 「ファッションセンターしまむら」で購入したワンピースをリメイクしたビフォーアフター写真に、驚きや称賛の反応が寄せられている。 投稿したのは、さとぴちゃさん（@usapiyo919）。 （me話題班）