異例の長い梅雨が明け、すっかり猛暑に突入。 ほんの少し外を歩いただけでも汗ばむ今、屋外スポーツには正直なかなか気が進まない。 それに正しい対策を怠れば、熱中症の危険性もある。 いつものランニングもしばしの間 食べているものや量は昔と変わらないのに、30代を過ぎるとグッと体重だけが増えていくのは一体なぜ？
そのカラダのメカニズムを知れば、減量のヒントになる！ 豚肉と鶏肉が過去最高値を更新するなど肉の高騰が続く中、県内の精肉店には異変が出ています。 笛吹市石和町松本の「岩野精肉店」です。 国産や輸入の肉を幅広く扱い、レストランへの卸売も行っていますが、こ