40代・暮らし上手がこの10年で「やめてよかった」習慣3つ。朝は最低限の家事だけでいい(ESSE-online)

家事自体も大変ですが、「これを片付けて！ 」と家族に注意するのも疲れるもの。 「50代になり、家事でなるべく動かずにすむこと、ラクできることを優先し始めた」というのは、“ムジラー”歴40年のESSEonl 牛乳の安定供給につなげようと、中津市に大規模牧場「耶馬渓ファーム」が誕生しました。 １日に開かれた記念式典では、関係者が約５年越しの完成を祝いました。 「耶馬渓ファーム」は中津市耶馬溪町の標高約４ 更年期にさしかかると体の不調が増えてきます。 「病院に行くほどではない」とそのままにしている症状が、じつは病気の可能性も… 産婦人科医の高尾美穂先生が、更年期世代の「肩こり・首こり、頭痛や立ちくらみ」に