日本男子ボディビル選手権の現チャンピオン・扇谷開登が自身のYouTubeチャンネルで、脚トレを学びにいくVlogを公開した。 「他の部位に比べて、脚のトレーニングが上手じゃなくて… 」という扇谷が訪れ 高知市役所ではきょう7月1日から、窓口の開庁時間が短縮され、これまでより1時間15分短い「午前9時〜午後4時30分」となります。 これは高知市の桑名龍吾市長が6月5日の定例記者会見で発表した施策で、 障害がある人たちの国際アート展で受賞した大分市のアーティストが、知事に報告しました。 約１メートル四方のキャンバスに描かれた、大きなうねり。 目を凝らしてみると、動物や果物、建物などをモチーフにし