高タンパク質な朝食で1日をスタートすることは、持続的なエネルギーを維持するための大きな原動力になる。 しかし、その朝食を"いつ食べるか"もまた、代謝やエネルギーレベルに影響を与える可能性があるとしたら？
囲炉裏の炭火でじっくり焼き上げる、茨城が誇るブランド牛「常陸牛（ひたちぎゅう）」。 常陸牛は、茨城県内の指定生産者によって育てられた黒毛和牛の中でも、厳しい基準を満たしたものだけに与えられるブランドです シーズン1では月1回だった放送が、シーズン2では毎週日曜日のレギュラー放送へとスケールアップする。 「トミカとトム」は、みんなが寝静まった夜、おもちゃのクマ「トム」がトミカで冒険を繰り広げる心温まる