【振り向くとき体ごと動かしていない？】ねじりのできない現代人が増えている理由(ヨガジャーナルオンライン)

楽天イーグルスは１０日、序盤のミスが響いてロッテに３戦全敗。 チームは６連敗で２００６年以来の借金３０です。 生粋のサメ好きとしても知られる、ココリコの田中直樹さんとイラストレーターのこたさん。 田中さんは大洗水族館の1日館長になり、こたさんはサメ専門の本を上梓したりと、好きが高じた活動もしています。 そんなふた 座って過ごす時間が長いと、お尻や股関節まわりが重く感じることがあります。 その理由は、長時間同じ姿勢を続けていることで、股関節を動かす機会が減り、お尻まわりがこわばってくるから。 今回は、床に座ってお尻か