上半身を鍛える自重トレーニングといえば、まずプッシュアップ（腕立て伏せ）を思い浮かべる人が多いだろう。 しかし、より高い負荷で胸や肩、腕を鍛えたいなら、ディップスも有力な選択肢だ。 テキサス州ダラスに
※詳しくは映像をご覧ください ＜天気ふりかえり＞ 真夏日になった山形市の気温変化を見ていきましょう。 実は、正午より少し前の時間に30℃をわずかに超えていました。 午前中から30℃超え、そして夕方に 2月11日に岩手県花巻市の衣料品店で女性用のショーツを盗んだとして、60代の男が逮捕されました。
窃盗の疑いで逮捕されたのは、花巻市星が丘の運転手の男（66）です。 警察によりますと男は2月11日の