ランナーにとって、ジムで取り組めるトレーニングは数多くある。 そのなかでも代表的な種目のひとつがスクワットだ。 しかしスクワットにはさまざまなバリエーションがあり、「ランナーに最適なのはどのスクワットなの サッカー・ワールドカップ（北中米大会）が幕を開けた。 メキシコ、カナダと3カ国で共催するアメリカはイランと停戦中で、早くも政治の影がピッチを覆っている。
そのアメリカでは、700カ所を超える米軍基地に 梅雨前線や日本海を進む低気圧の影響により、今週半ばの25日（木）頃から、北日本から西日本にかけての広い範囲で前線の活動が活発化する見込みです。 気象庁は、西日本を中心に「警報級の大雨となるおそれがある」