沖縄・宮古島は、「宮古ブルー」と呼ばれる澄んだ海の色が織りなす美しさで知られている。 沖縄本島からさらに南西約300キロメートルに位置し、那覇経由または東京（羽田・成田）、大阪（関西）、名古屋（中部）、 私たちの身近にある空には未知の魅力や不思議が詰まっています。 誰かに話してみたくなるような空の世界を、雲研究者の荒木健太郎さんが案内します。 一緒に今日の空を見上げてみませんか。
中医学のエキスパートである鍼灸師の兵頭 明先生が、ツボの効能や位置、効くメカニズムを解説します。 健康の土台作りに、不調改善に、1日1分のツボ押しを習慣にしましょう。