「油は健康に悪くて太る」「できるだけ摂らない方がいい」といわれた時代もあったが、いまは「良質な油を積極的に摂る」「油不足は不調を招く」という。 どんな油をどれだけ摂ればいいのか。 “健康にいい油”の最新情
※詳しくは映像をご覧ください ＜天気ふりかえり＞ 蒸し暑く、庄内では30℃以上の真夏日となり、山形市も7月中旬並みの気温で、湿度が高くべたべたした体感が続いていると思います。 現在、注意報などは発表 長年、民生・児童委員を務め昨年11月に退任した鹿児島県奄美市名瀬の鮫島幸子さん（77）、當光二さん（75）がこのほど、厚生労働大臣特別表彰を受けた。 25日に奄美市役所で伝達式があり、安田壮平市長が2