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認知症予防には寝る時間より起きる時間が重要。寝る前3時間は「スマホ断食」を(家庭画報.com)

Tue June 23 • 03:00 PM • 3 min read • 549 views
認知症予防には寝る時間より起きる時間が重要。寝る前3時間は「スマホ断食」を(家庭画報.com)
アーティストそして俳優として、活躍のフィールドを広げ続けている川島如恵留(Travis Japan)の連載『のえるの心にルビをふる』。 今だからわかったこと、気付いたこと、そして様々な出来事についての自 気象庁は1日、全般気象解説情報(大雨・落雷・突風)を発表しました。 (1日午後4時39分発表) 九州北部地方では2日にかけて、土砂災害に厳重に警戒し、西日本から東日本では2日にかけて、低い土地の浸水、 自民党は2022年5月に「ガバナンスコード(統治指針)」を発表したほか、23年6月には女性議員の比率を「今後10年間で(中略)30%まで引き上げる」目標を掲げるなど、党改革を進めている。 改革に取り組

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