閉経の前後5年を一般に、更年期と呼びます。 日本人の閉経の平均年齢は50歳なので、45－55歳の世代は更年期に当たる人が多いもの。 身体の不調に苦しみ「更年期障害」の状態に至る人もいます。
私ってもう更 WebライターのARuFaさん、ダ・ヴィンチ・恐山さんのラジオ動画「匿名ラジオ」10周年記念ブックが刊行される。 第500回までのラジオの解説や、著名人リスナーからのメッセージ、VTuberの甲賀流
コンプレックスも多く、ストレスも人一倍抱え込んでしまうタイプだという登山家・渡邊直子さん。 彼女がヒマラヤへ通い続けるのは、山への挑戦以上に、そこでしか得られない出会いがあり、自分らしくいられる居場所と