これだけでOK！腰周りがサイズダウンする「簡単ストレッチ」(Web eclat)

※本記事は、雑誌『ダ・ヴィンチ』2026年7月号からの転載です。 本読みの達人、ダ・ヴィンチBOOK Watchersがあらゆるジャンルの新刊本から選りすぐりの8冊をご紹介。 あなたの気になる一冊は 国内女子ツアー「EARTH MONDAMIN CUP」の第2ラウンドは、過酷な1日となった。 天候は曇り時々雨、気温26.3℃。 南南西から風速5.0m/sの強風が吹き荒れ、雷雲接近による2度の中断を挟む イランとイスラエル、そこにアメリカが加わった今回の戦争は、中東の地政学リスクを改めて可視化しただけではない。 より重要なのは、戦争の運用思想そのものが変わっていることである。 AIは意思決定の速度を上