自分のクセを振り返り、明日からの走りを変える！ 6つのタイプから自分の弱点を見抜き、トレーニングで矯正しよう。 ●教えてくれた人 五味宏生（ごみ・こうき）／日本陸上競技連盟医事委員会トレーナー部 駐輪場で困っている子どもに放った投稿主の“決めの一言”が話題になっている。
投稿したのは、ナミキさん（@nmnoy）。 駐輪場で精算機の100円がなくてパニックになっている子どもを見かけ、遠慮する 消耗しがちな毎日のなかで、自分を立て直す習慣を持つ人は強い。 各分野で活躍する2人が多忙な日々で実践する独自のリカバリー術を教えてもらった。