シュートボクシング（SB）「SHOOT BOXING 2026 act.3」（6月21日、東京・後楽園ホール）の前日計量が6月20日、都内で行われた。 今大会では3つのタイトル戦が行われる。 トリ
ラクなはき心地が魅力のウエストゴムの「イージーパンツ」。 でも、選び方や合わせるアイテム次第で、カジュアルになりすぎず上品な着こなしが楽しめます。 「食事に気をつけているのに、お腹がぽっこり… 」「腹筋運動をしているのに、脇腹の浮き輪肉が落ちない」そんな経験はありませんか？ 実は、仰向けで行う一般的な腹筋運動だけでは日常生活でサボりがちな脇腹に刺激が