ここ数年で、仕事にも日常にも浸透してきた「生成AI」。 子どもたちも例外ではなく、2025年の調査では、実に8割の小学生が、「授業以外でAIを使っている」と回答しています。 一方AIは、大人でも安易な使い 臨床心理士の中島美鈴さんが『会社でいちいち傷つかない 認知行動療法が教える、心を守り成果を出すための考え方と行動』をもとに行ったオンラインイベントをまとめました。 認知行動療法のメソッドを紹介し、視聴者 「自分らしいキャリアを」「自分らしいセカンドライフを」… 令和の中高年たちは、年を重ねた今も、そんな「自分らしさ」幸福論に翻弄されがちですが、結局「自分らしさ」って何なのでしょうか？ 健康社会学者・河