【うるま】うるま市は14日、機能性ウエアを製造・販売する「りらいぶ」（仙台市、佐々木貴史代表）と健康づくりに関する包括連携協定を締結した。 同社は同時に企業版ふるさと納税で市に1千万円を寄付し、ウエア 「布団に入っても眠れない」「最近、運動しても下腹だけポッコリ出ている… 40代以降の女性から寄せられるこうしたお悩み、全く関係ないようにも思えますが、実はどちらも「呼吸の浅さ」と「自律神経の乱れ」が
ヨガレッスンで、座った状態で前屈のポーズを行った時に、どうやっても上体を前に倒すことが難しい生徒さんがいます。 特に、骨盤の後継が強い方ができない場合が多いです。 そんな時は、立ちながら前屈ストレッチを行