体型変化が出やすい〈下腹＆内もも〉に効かせる！一石二鳥な「骨盤底筋トレーニング」(ヨガジャーナルオンライン)

高崎高校（群馬）の「第74回翠巒祭（すいらんさい）」が2026年6月6日～7日に開催される。 実行委員長の今野有基さん（3年）に、文化祭の特徴や見どころを聞いた。 梅雨前線や台風８号の影響で、神奈川県内は断続的に激しい雨が降っている。 横浜地方気象台は２７日午前６時までに、横須賀市と三浦市にレベル４土砂災害危険警報、横浜市南部と横須賀市にレベル３大雨警報を発表。 先月末、ロンドンの結婚登録所で法的な結婚式を挙げたデュア・リパと俳優のカラム・ターナー。 今月初めにイタリアのシチリア島で2回目の結婚式を開催した。 ロンドンでの式は親しい友達や家族だけに見守られたアット