半年で20Kg減に成功！管理栄養士が自ら解説「しっかり食べてやせる」科学的ダイエット(THE21オンライン)

8月8日からスウェーデン・マルメで開催された「ヨーロッパスマッシュ」が16日に閉幕。 男子シングルスはF.ルブラン（フランス）、女子シングルスは王曼昱（中国）が優勝を果たした。 日本勢では張本智和（ト 株式投資に興味はあっても、損失のリスクに不安を感じる人もいるだろう。 投資では市場全体の価格変動や世界情勢の変化など、個人には制御不可能な外部要因も存在する。 しかしそうした不可抗力なリスクがあるからこそ 1日中座りっぱなしのデスクワークや、長時間のスマホ操作によるストレートネックなど、現代社会において避けられない首や肩のコリ。 マッサージやストレッチでは一時的に和らぐものの、なかなかスッキリ解決しないの