片足で、日本百名山へ――。 “片足のアルピニスト”桑村雅治さんは、前人未到とみられる「片足での日本百名山完全登頂」に挑んでいる。 これまでに77座を踏破。 残る23座には、水晶岳、悪沢岳、幌尻岳など、健 普段は見て見ぬふりをしてしまうボディの水アカやくすみ、ガラスの油膜、そしてボディ下部に蓄積した汚れ。 これらを一気に落とし切るには、通常の中性シャンプーではやや力不足。 そこで今回テストするのがリンレイの 中医学のエキスパートである鍼灸師の兵頭
明先生が、ツボの効能や位置、効くメカニズムを解説します。 健康の土台作りに、不調改善に、1日1分のツボ押しを習慣にしましょう。