涅槃像のように、穏やかで静かな自分をデフォルトにしちゃおう。 ──この夏は、猛暑を超えての酷暑という言葉ができたほど。 リカバリーするには、深い休息をとること。 カラダだけではなく、頭の中もからっぽにしてみ 高岡市の高岡駅北口交流広場で21日、常設の3人制バスケットボールコート（愛称・富山銀行ドリームスクエア）の供用が始まる。 20日はこけら落としのイベント「3×3（スリー・エックス・スリー）inTAKA 日帰り登山や小屋泊の経験を重ね、いよいよテント泊にステップアップしたいと計画中の人に、ファーストテントとしておすすめしたい自立式ダブルウォールテントを11ブランドから厳選。 自立式ダブルウォールは、イン