睡眠に関する凄い発見があった… ことをなんとなく知っていても、一体どんな発見なのか説明できる人は少ないはず。 いまだ謎が多い睡眠に深く関与する、オレキシンとは？
その第一人者に、「今までとこれから」を聞 深夜までフロアを沸かせても、朝は走り、鍛える。 海外DJたちのストイックな習慣に刺激を受けた一絵さんは、自宅トレを継続。 心もカラダもタフに磨き上げ、“揺らがない自分”をつくっている。
夏の帰省シーズンを前に家族で防災意識を高めてもらおうとJA共済連は、過去の災害の記録をまとめた「防災旧聞」を刊行した。 共済連の調査によると、防災について「家族や大切な人と話す機会」が「十分にある」