プロトレーナー中野崇が指導！股関節の詰まりを取る最強の身体操作「足指スプリット」(ヨガジャーナルオンライン)

釧路市の天然記念物・ヤチボウズから生まれたキャラクター「やちっぺ」の「着ぐるみデビュー＆ハルミックスライブ」が6日、おたのしけギャラリー（釧路市大楽毛3）で開かれた。 同ギャラリー始まって以来の満員の 2026年12月12日（土）オランダ・ゲレドームで開催されるビッグマッチ『GLORY COLLISION 10』のメインカードが発表された。 GLORY世界ヘビー級タイトルマッチで、王者モリー・ 「痩せたいのにやる気が出ない」「朝から体が重くて何もしたくない」「ダイエットを始めても続かない」そんな自分を責めていませんか？ でも、もしかしたら意志が弱いのではなく、体が頑張れない状態になっているだけ