48歳となった元フランス代表のティエリ・アンリは、近ごろ自身のSNSでトレーニングの様子を公開している。 なかでも注目を集めたのが、トレーニングの最後に行うフィニッシャーだ。 その内容は、合計78回の ブートキャンプやフィットネスクラスで、トレーナーから長時間のプランクをするように指示されたことはないだろうか。 体幹の強さを測る上で「最高のテスト」とも称されるプランクだが、そのメリットの大きい一方、フ 横浜市の山中竹春市長にパワーハラスメントなどが疑われる言動があったと告発された問題を巡り、市は１０日、第三者の弁護士による調査報告書が３０日に市に提出されることを明らかにした。 １０日の市会運営