夜でも暑苦しい夏。 寝つきは悪いしぐっすり眠れず、翌朝起きると体がだるい… そうした“質の悪い睡眠”は、その日の体調だけでなく、健康寿命にも大きな影響を及ぼしている。
極上の睡眠を実現するための最新メソ 鎌倉を訪れたなら、お土産選びも楽しみたい。 鎌倉通の方々が厳選した“ベタ＝定番”だからこそ、いいものをご紹介。 買わずにいられない、定番がうれしい、甘いものを紹介します。 熊本地震の被災地に救援活動で派遣された消防や医療のチームが、現地での活動を報告しました。 熊本地震では７月２８日から８月１日まで、緊急消防援助隊山口県大隊として２０４人が救急・救助活動にあたりました。