ダンサーや振付家、また近年は教育者として幅広く活躍するTAKAHIRO（上野隆博）氏と、初著書『世界はラテン語でできている』（SBクリエイティブ）が話題となったラテン語さん。 異なる領域で活躍する二人が 仕事や家事に追われて過ごす中で、ゆとりのある生活をあきらめている人も多いかもしれません。
公認心理師の中島美鈴さんが、忙しくても、心に余裕を感じられるようになるための方法をお伝えします。 ※本稿は、『 チョコレートは、何十年にもわたりブラジルの家庭に根付いてきた。 ブラジルは重要な市場であり、カカオ生産者から製粉産業、そしてチョコレート産業に至るまで、生産チェーン全体が国内に揃う世界でも数少ない国の一