先週は函館記念の開催。 函館競馬の最も大きなイベントに、たくさんのファンの皆さんに集まっていただいて盛り上げてもらいました。 ボクのケイアイセナは、4着。 やりたい競馬をさせてもらいましたが、最後の粘りが 湿気や夏のクーラーによる身体のむくみ。 血流が滞り、余分な水分が排出されないことが原因とされています。 イスに座ったままできる簡単むくみケアを5つ紹介。 人気の鍼灸師・久保和也さんによる著書『ツボとお灸で FIRE（早期リタイア）する人が増える日本の経済はどうなるか――そんな未来を予測し、発売後たちまち反響を呼び重版となったのが、元日銀・気鋭のエコノミスト、河田皓史氏の著書『働く人が減っていく国でこれ