大谷27号→迫る新たな金字塔「超えられるかも」「まだ終わってない」　現在進行形の「147」とは(THE ANSWER)

「食べる」のはしんどいけど、「飲む」ならなんとか… 夏野菜を使った冷スープのレシピを野菜の料理家・西岡麻央さんに教わりました。 私たちは、「年齢とともに体力は衰えるもの」と考えがちだ。 しかし、インスタグラムで150万のフォロワー数を誇る人気ヘルスコーチのダン・ゴーは、その考え方に異を唱える。 「多くの人は、加齢によって筋力が 古くから伝わる習慣やしつらい、暮らしの知恵。 松田美智子さんが取り入れている“歳時記”を紹介します。 今回は「枕」。