筋力トレーニングを続けながら理想的な体組成（筋肉量・体脂肪量・骨量・水分量など体の構成要素の割合）を目指そうとすると、トレーニングメニューの管理や食事、睡眠、回復など、気を配るべきことは数多い。 仕事や ◆全国高校野球選手権1回戦 日本文理4―6大分商（8日、甲子園） プロ注目の大分商の最速152キロの右腕平田玲翔（3年）が、第1球目で甲子園をどよめかせた。 2点目を許した先発の米田泰志（3年 女優の米倉涼子がクラシックバレエのレッスンで驚愕の大開脚ショットを披露し、大きな反響を呼んでいる。 谷桃子バレエ団新作公演「CINDERELLA(シンデレラ)」(8月9～11日、新国立劇場)に出