今年も厳しい暑さが予想されることから、東京・荒川区は夏休みの間、児童らが過ごせる涼しい室内の遊び場を拡充すると発表しました。 6月30日に開かれた荒川区の会見で滝口学区長が明らかにしたのは、夏休みの 2026年6月11日（現地時間）に開幕し、世界中を盛り上げている「2026 FIFAワールドカップ」。 アメリカ、カナダ、メキシコの3カ国で開催されている今大会は、サッカーだけでなく政治的な問題も話題に
長時間のフライトでは、同じ姿勢が続くことによる疲労や、さまざまな体の不調を感じることもしばしば。 先日、あるピラティスインストラクターが、自身のSNSで機内で行ったストレッチの様子を投稿。 しかしその方法