1980年代にトップアイドルとして一世を風靡し、現在は女優、実業家、そして大学教授としても活躍するいとうまい子さん（61歳）。 多忙な日々を送る中、2022年から間質性肺炎と認知症を患う母親の介護に直 心拍数「ゾーン2」でのトレーニングが体にいい、という話はあちこちで耳にするようになりました。 そもそも、なぜこれほどゾーン2がもてはやされているのでしょうか。 それは、過度な疲労を溜めずに有酸素能力を 伊東市池の池谷造園を経営していた池谷貞二さん（92）が造った花園「坂園芸」で、約200株のアジサイが見頃を迎えている。 青や紫、ピンクなど色とりどりの花が園を彩り、訪れた人を楽しませている。