熊本県出身で、東日本大震災の津波で長女を亡くした宮城県石巻市の佐藤美香さんは、故郷の人たちを心配します。 いつまでも若々しい人の秘密は、血管と脳の健康です。 そのためには「何を食べるか」が重要なカギ。
そこで、意識して取り入れたい8つの“おすすめ食材”を管理栄養士の視点で厳選し、おいしい食べ方を紹介します。 ぜ 28日夕方、北アルプスの剱岳で60代とみられる男性が遭難し、山岳警備隊によって救助されましたが心肺停止の状態です。 警察によりますと、28日午後3時20分ごろ、剱岳登山の下山中、最寄りの山小屋に到着