親指の形が変形していることで、歩きづらい、外出先で足が痛くなる、すぐ疲れるなどのお悩みはありませんか？ 1日30秒の指トレを2週間続けることで、その疲れが少しずつ改善するかもしれません。 ■外反母趾の ビバハートの新作ウェア。 警報級の暑さが続く昨今、日中の強い陽射しを避け、夜風の中でナイターゴルフを楽しむゴルファーが増えているとのこと。 日焼け対策はもちろん、時間の有効活用、渋滞回避などメリットも多 「体がだるい」「疲れているのに熟睡できない」「気持ちに余裕がなく、イライラする」そんななんとなく不調を感じていいる人。 季節の変わり目や暑さが続く時期は、気温差や冷房、睡眠不足などの影響で自律神経が乱れ