歌手・早見 優さん「温かくヘルシーな鍋料理は夏の冷え対策にぴったりです」──夏バテ知らずのあの人の食養生(クロワッサンオンライン)

「念のために」「お医者さんにすすめられたから」と安易に検査や治療を受け、薬をのみ続ける──。 しかし、医療を受ければ受けるほど健康になるというものではない。 「過剰診断・過剰治療」が、かえって寿命を縮める ◆米国女子メジャー最終戦 AIG女子オープン（全英女子） 7月30日～8月2日 ロイヤルリザム＆セントアンズGC（イングランド） 6601ヤード・パー71 暑さによる疲労感は、東洋医学の考え方で改善できます。 薬膳、発酵料理研究家・山田奈美さんに、夏の不調を整えるレシピを聞きました。