8月2日、Asueアリーナ大阪で「令和8年度全国高等学校総合体育大会（インターハイ） バスケットボール競技大会」女子準決勝が行われ、東海大学付属福岡高校（福岡県）と京都精華学園高校（京都府）が決勝に 実業家やアーティスト、人気アイドルらセレブたちが暮らす都内有数の高級住宅街近くの商店街。 その一角にあるスーパーの出口に、ただならぬオーラを放つ偉丈夫がいた。 黒いジャケットに革製のキャスキャップをかぶり 「筋肉は残したいけれど、脂肪は減らしたい」というのは、ボディメイクにおける永遠のテーマ。 それを実現するための、まさに“スイートスポット（最適解）”となる運動が、オーストラリアで行われた最新の研究で明ら