「砂糖を完全に抜く」のは逆効果？！ 最新研究が示した腸内環境と代謝への意外な影響(ヨガジャーナルオンライン)

私たちは前屈や後屈の動きは比較的行う機会がありますが、体を横に伸ばす動きは意外と不足しがちです。 その結果、腰の横や脇腹は少しずつ縮こまり、体の動きに窮屈さを感じやすくなります。 また、同じ姿勢が続くこと 「白砂糖より、はちみつやメープルシロップのほうが体によさそう」と思ったことはありませんか？ どちらも自然由来の甘味料として人気がありますが、「血糖値が気になるならどっちを選べばいいの？ 」と迷う方も多いは 東京都は23日、2025年度のインターネット広告・SNS等広告表示監視事業で、312事業者に対し改善指導を行ったことを発表した。 25年度は、1万6000件のインターネット広告監視と、320件の