適切な睡眠時間とはどれくらいか。 東北大学加齢医学研究所教授の川島隆太さんは「厚生労働省のガイドでは、高齢者は8時間以上床に就かないことを目安にしている。 成人は6時間以上、中学・高校生は8〜10時間、小 脳科学者の黒川伊保子先生が、脳の成長ステージに合わせた「親子の関わり方」について教えます。 ■Q.3歳までは母親は子育てに専念すべきか？ 母親の情緒が、そのまま子どもの脳の神経信号の制御に関わり 岡山県などが出資する第三セクター・井原鉄道は６月３日、２０２５年度の決算を発表しました。 中東情勢の悪化による燃料費高騰などが響き、３年連続の赤字となりました。 ２０２５年度は、特別企画車両の運行や沿線