『万葉集』にも夏痩せによい食べ物として登場するうなぎ。 厳しい暑さが続く今、スタミナ食としての魅力を、管理栄養士で鰻屋の女将・吉田喜久子さんに聞きました。 暑い季節の手土産には、爽やかなレモンの風味を楽しめるスイーツがおすすめ。 見た目も涼やかで、甘さの中に広がる酸味が夏にぴったり。 レモンケーキやレモンジャム、ひんやり楽しめるレモンソルベなど、喜ばれる上品 RIZIN LANDMARK 15 in HIROSHIMA 2026年7月18日(土)広島グリーンアリーナ ▼RIZINフライ級（57.0kg）5分3R 〇火の鳥（BRAVE GYM）6勝1敗 [