松江市に本社のある設備工事会社・島根電工が、技術者の育成のための研修施設を出雲市にオープンしました。 出雲市斐川町にオープンした研修施設「みらい創造トレーニングセンタ ー自鳴Lab」 敷地面積は2
のべ1万人のダイエットを成功させてきた“神やせ”パーソナルトレーナー・石本哲郎さんに、「朝食」をテーマに徹底取材。 朝食を食べるべき理由や、選ぶべき食材と栄養素、コンビニ活用術まで、石本流の“朝食術”を ※本稿は、三木佳世子著『口下手でも選ばれる人がやっていること』(ディスカヴァー・トゥエンティワン)から一部抜粋・編集したものです。 なぜあの人と話すと気持ちよく話せるのか。 その秘密は「共感が伝わるリ