「冷えすぎ」と「暑すぎ」の間で 熱帯夜の睡眠バランスはどう取る?専門家が教える熱中症リスクと疲労回避の秘訣(MRT宮崎放送)

これからの活躍に期待がかかります。 山口県防府市の高川学園で17日、インターハイなどに出場する7つの部活の壮行式が行われました。 高川学園から女子ソフトボール部や男子陸上競技部など、4つの部活動がイン 18日午後、都城市で、住宅2棟を全焼する火事があり、2人が顔などに軽いやけどをしました。 18日午後4時ごろ、都城市高崎町の桜井 博見さん92歳の自宅から火が出て、木造2階建ての住宅と隣接する木造平 仕事が終わっているはずなのに、どこかずっと疲れている。 休日も確かに休んでいるのに、月曜日になると回復した実感がない。 こうした感覚は、いま多くの若いビジネスパーソンに共有されている。 在宅ワークや柔軟