「マッサージに行っても、すぐに首や肩が重くなる」――その原因は、体ではなく脳にあるのかもしれない。 睡眠、集中力、ストレス、老化… など、幅広い有効性が認められているマインドフルネスを日本で最も広めた こちらは、セロ・トロロ汎米天文台（チリ）のブランコ4m望遠鏡で観測した「みなみのかんむり座分子雲（Corona Australis Molecular Cloud）」周辺の様子。 みなみのかんむり座の方 モデルの前田典子さん（60）が2026年7月24日、自身のインスタグラムを更新。 夏コーデを披露した。 ■「暑かったね〜」 前田さんは、「暑かったね～」「ショーパン履いて有楽町へ」といい、黒いバ