減量にランニングやハードな筋トレが必要かというと、そんなことはない。 2kg減を目指すなら、自宅でできるトレーニングで効果は十分。 まずはスロトレから始めてみよう。 8日午前6時ごろ、山口県山陽小野田市山野井の国道2号で、大型トラックや軽乗用車など3台が絡む追突事故がありました。 警察によりますと、この事故で軽乗用車を運転していた女性が手首の骨折の疑いで救急搬送 ２０２２年４月の知床沖の観光船沈没事故で地元のボランティアらがきょう(１３日)から慰霊を兼ねた捜索に出発しました。
事故当時から捜索を続けてきた羅臼町の漁師、桜井憲二さんらは、知床半島の先端付近でこ