プロトレーナー中野崇が指導！股関節の詰まりを取る最強の身体操作「足指スプリット」(ヨガジャーナルオンライン)

戦国時代というと、殺伐とした世を思い浮かべます。 でも、乱世にあっても人は人。 主従の心通い合う様が伝わってくる逸話が、数多く残されています。 頼りなさげな弱将や油断ならぬ謀将が見せる意外な横顔...。 新体制2作目のアルバム「MOMENTUM」を引っ提げた全国ツアー中のtimeleszが、7月2日（木）に横浜アリーナにて「We’re timelesz LIVE TOUR 2026 episode 2 日光を浴びる時間が長いほど、認知症リスクが低下する可能性が新たな研究で示された。 その背景には、日中の光が体内時計の働きに影響することが考えられるという。 ■日中に光を多く浴びた人ほど認知症リスク低下