“令和の峰不二子”阿部なつき26歳、ビーチで抜群プロポーション全開「健康的」「美しすぎてAIかと」(クランクイン！)

年齢を重ねると、体力や見た目の変化は避けられないと思われがちだ。 しかし、老化の進み方には大きな個人差がある。 医師で老年医学・栄養科学の専門家であるガブリエル・ライオンの知見をもとに、若々しさを保つた 平均年齢67歳を超える高齢者限定のチアダンスチーム「ジャパンポンポン」を立ち上げた滝野文恵さん（94歳）。 戦中の苦難の時代を乗り越え、50代で夫との別居を決意して単身アメリカへ留学。 帰国後の60代で 65才以上の「低栄養」傾向の割合は男性が12.7％、女性25.2％で、女性は5人に1人が該当（「令和6年国民健康・栄養調査」より）。 ただでさえ暑いと食欲が低下しがち。 「夏場はとくに高齢者や介護中のか