暑い日に外出した後や、家事、運動をした後に、「胸がドキドキする」「脈が速くなっている気がする」「心臓がバクバクして不安になる」と感じたことはありませんか？ 夏は動悸を感じやすい季節です。 しかし、「暑いか 7月23日公開の「選挙ドットコムちゃんねる」では、YouTube上の政治トレンドに関する独自調査結果を紹介します。 このコラムでは、調査結果のポイントとともに選挙ドットコムの鈴木邦和編集長による「一口解 ヨーグルトや納豆などを取り入れる腸活は、すっかり定番になりました。
最近は、食材の組み合わせ方に注目した新しい腸活の考え方が研究されています。 それが、腸内細菌同士が協力して働く「菌のリレー」という仕組み