40代から筋肉を増やしたいなら、トレーニングプログラムをこなすだけでは不十分だ。 成果を左右するのは、ジムを出た後の過ごし方 ── つまり、どれだけ質の高い回復ができるかにある。 ストレングスコーチの ワイン好きなら一度は憧れる、ワイナリーに泊まるという至福の旅。 今回は、美しいブドウ畑の絶景に癒やされ、贅沢なディナーとこだわり抜かれたペアリングに酔いしれることができる、国内屈指の泊まれるワイナリーを 福岡市で、小学生の描いた絵を元に制作した壁面アートが完成し、26日にお披露目イベントが開かれました。